Turku
Aikikaissa aikidon voi aloittaa 6-vuoden ikäisenä. 6-13-vuotiaille
suunnattu aikido-opetus tukee lasten luontaista kasvua ja kehitystä,
ja opettaa heille myös arvokasta sosiaalista kanssakäymistä
eri ikäisten lasten kanssa. Aikidoon ei sisälly kilpailutoimintaa,
mutta junioriharjoituksissa aikidon opettelu tapahtuu leikkien, pelien
ja erilaisten ryhmäkisailujen muodossa. Varsinaisesti aikidotekniikoilla
ei kilpailla, mutta juoksut, hypyt, ukemi-kaatumisharjoittelu ja erilaisten
taitoliikkeiden tekemistä harjoitellaan joskus kisailumielellä.
Juniori-aikidossa
varsinaiset aikidotekniikat ovat yksinkertaistettuja ja helppoja. Vaikeusastetta
kasvatetaan iän karttuessa ja noin 13-ikävuoden tienoilla juniorit
voivat siirtyä harjoittelemaan aikuisten ryhmään. Alkuverryttely,
kaatumisharjoittelu, jalkatyöskentely ja aikidotekniikat yhdessä
kehittävät lapsen notkeutta, liikkuvuutta ja lihaskoordinaatiota.
Lapsi
kasvaa nopeasti, ja erityisesti murrosiän vaiheilla nopea kasvu tuo
mukanaan myös kömpelyyttä ja jäykkyyttä. Aikidon
harjoittelu auttaa hyvin luontaisella tavalla lasta siirtymään
teini-iän vaikeaan murrosvaiheeseen.
|
Pienestä
pitäen.
Salilla
noudatetaan tiukkaa kuria eri käyttäytymissääntöjen
muodossa. Välillä kuitenkin voi riehua ja nauraa ja nauttia liikkumisen
riemusta pyörimällä, hyppimällä tai kieriskelemällä
pehmeällä tatami-matolla opettajien valvovan silmän alla.
Harjoittelu on valvottua ja turvallista, sillä ohjaajina toimivat
kokeneet opettajat apuohjaajien avustuksella.
|